这些疾病如何影响老年人的生活质量?
疾病类型 | 主要症状 | 高危人群 | 预防措施 |
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骨质疏松 | 骨痛、脊柱变形、易骨折 | 绝经后女性、老年人 | 补钙、维生素D,适度负重运动 |
骨关节炎 | 关节肿胀、僵硬、活动受限 | 膝关节、髋关节磨损者 | 控制体重,避免过度劳损 |
椎间盘突出 | 腰腿疼痛、下肢麻木 | 长期久坐或体力劳动者 | 加强腰背肌锻炼,注意姿势 |
骨肿瘤 | 局部肿块、夜间疼痛加剧 | 有家族史或长期接触辐射 | 定期体检,关注异常体征 |
肩周炎 | 肩关节活动受限、夜间痛醒 | 中老年人、长期固定姿势 | 肩部热敷,循序渐进拉伸 |
风险因素:
治疗方向:
注:具体诊疗需结合个体情况,建议定期骨密度检测及骨科随访。