极端减肥行为危害青少年健康，怎样才能有效遏制网络疯传的这类不良减肥视频引发的模仿现象呢？

加强网络监管

互联网平台应切实履行社会责任，加大对“仙女管”催吐等极端减肥视频的监测和打击力度。利用先进的技术手段，如人工智能识别、关键词屏蔽等，及时发现并删除相关违规内容。同时，建立严格的审核机制，对涉及减肥类的视频进行重点审核，防止不良信息传播。

开展健康教育

学校和家庭要共同承担起健康教育的责任。学校可以定期开展生理和心理健康教育课程，向青少年传授科学的减肥知识和健康的生活方式，让他们明白极端减肥对身体的危害。家庭中，家长要关注孩子的身体和心理变化，引导孩子树立正确的审美观念，不以单一的身材标准来评判自己。

营造良好氛围

社会各界应共同努力，营造健康的舆论氛围。媒体可以多宣传积极健康的生活理念和多样化的审美标准，减少对单一瘦美形象的过度宣扬。同时，鼓励青少年参与各种有益的文体活动，让他们在活动中培养自信和健康的生活态度。