1996年亚特兰大奥运会上，伏明霞展现了强大实力与竞技风采，取得了令人瞩目的成就，实现了诸多重大突破。

年龄与经验上的跨越

1992年巴塞罗那奥运会，年仅14岁的伏明霞夺得女子10米跳台金牌，成为奥运史上最年轻的冠军。到1996年亚特兰大奥运会时，她不过18岁，却已积累了丰富大赛经验。此次参赛，她从年少夺冠的青涩迈向成熟稳健，这种年龄与经验融合后的突破，为她在赛场上的卓越表现奠定基础。

项目兼报夺冠的壮举

在亚特兰大奥运会，伏明霞同时参加女子10米跳台和女子3米板两个项目，并全部夺金。此前跳水运动员多专注于一个项目，兼报两项目并夺冠难度极大，对体能、技术和心理都是巨大挑战。伏明霞成功做到，证明了她在不同跳水项目上的全面实力，这是奥运跳水史上的重大突破。

技术和稳定性的提升

相比之前比赛，在1996年奥运会上，伏明霞的跳水技术更加成熟，动作完成度近乎完美，在空中姿态、入水效果等方面都无可挑剔。而且她在比赛中表现出超强稳定性，无论对手发挥如何、比赛局势怎样变化，她都能稳定发挥出高水平，这是她实现突破的关键因素。