正确发出th音时需要注意哪些发音技巧？

正确发出th音时需要注意哪些发音技巧呀？

好多人在学英语或者讲带th音的方言时，舌头像“打结”似的——要么把th念成s、z，要么咬得太狠呛着，明明跟着音频练了十遍，一开口还是“变味”。其实th音没那么“难搞”，它就像藏在嘴里的“小机关”，摸准舌头的“站位”、气流的“走向”，再练顺口型，慢慢就能发得自然。咱们今天就掰碎了说，怎么让舌头“听话”，把th音发对。

先搞懂th音的“两种模样”——清浊要分清

很多人发错th，第一步就栽在“认不清脸”上。th音其实分清辅音θ（比如think、three）和浊辅音e（比如this、that），就像一对双胞胎，长相像但“脾气”不一样：
- 清辅音θ：发音时声带不振动，像轻轻吹过舌尖的风，听着“干净利落”；
- 浊辅音e：发音时声带要“嗡嗡”动，像含着点气说话，听着“软乎乎”。
要是把θ念成s（比如把think读成sink），或者把e念成z（比如把this读成zis），意思会完全走样——比如把“thank you”读成“sank you”，别人可能以为你在说“沉船啦”。所以先盯着单词标发音，分清θ和e，是发对的第一步。

舌头位置别乱摆——找准“轻触上齿”的感觉

th音的“灵魂”在舌头，可好多人要么把舌头缩在嘴里，要么使劲顶下齿，都不对。我当初学的时候，老师让我对着镜子练：先把舌尖轻轻露出来，别翘太高，刚好碰到上门牙的背面（不是咬下去！），就像要舔一下门牙后面的牙龈，但又没真咬着。
举个例子：发“three”时，舌尖碰上门牙背，气流从舌尖和牙齿的缝隙里“溜”出来，声带不动；发“that”时，舌尖还是碰上门牙背，但声带要轻轻振动——你可以把手放在喉咙上，发e的时候能感觉到“震动”，发θ就没有。
刚开始练别贪快，对着镜子看舌头位置：要是舌头全藏进去，说明太往后了；要是咬得牙龈疼，说明太用力了。舌头要“轻”，像碰一片羽毛似的碰牙齿，多试几次就有感觉了。

气流控制是关键——别让气“跑错路”

有人发th时，要么气太冲呛着嗓子，要么气太弱像含了口水，其实是气流没走对“道”。正确的气流要从舌尖和上门牙之间的窄缝里出来，不是从舌头两边，也不是从喉咙里挤。
教你个小办法：拿一张薄纸巾放在嘴前，发θ的时候，纸巾会轻轻飘一下（因为气从窄缝里出来）；发e的时候，纸巾也会飘，但你能同时听到声带的振动。要是纸巾没反应，说明气流没从缝里走——可能是舌头没碰上门牙，或者嘴张太大把缝“撑没了”。
我之前教邻居家小朋友练，他一开始把嘴张得像说“啊”，气流全散了，后来让他把嘴收小一点（上下齿之间留条小缝），舌尖碰上门牙背，再发“three”，纸巾立马飘起来，他自己都喊“原来气要这么走！”

口型配合别忘掉——唇齿要“搭好伴”

光舌头对了还不够，嘴唇和牙齿也得“配合”。发th音时，嘴唇要自然张开，上下齿轻轻咬住舌尖前面的部分（不是咬舌尖！），就像要咬一小口苹果，但只碰到皮儿。
比如发“thank”：嘴唇微张，上下齿间留条能塞进舌尖的缝，舌尖碰上门牙背，气流从缝里出来；要是嘴唇闭太紧，气出不来；要是嘴张太大，缝变宽，气就散了。
还有人容易犯“唇太翘”的错——比如发“this”时把嘴唇翘成说“乌”的样子，这样舌头的劲儿全被嘴唇分散了。嘴唇要“松”，像平时说话那样自然，重点是把注意力放在舌头和牙齿的配合上。

常犯错误别踩坑——对照着改更省心

咱们把常见的错处列成表，你可以对着自己的情况“找病根”：

| 常见错误 | 为什么会错 | 怎么改 | |----------|------------|--------| | 把th念成s/z | 舌头没碰上门牙，而是靠近上齿龈（就是发s/z的位置） | 对着镜子练：舌尖一定要碰上门牙背，哪怕刚开始碰不准，也要刻意把舌头往前送 | | 咬舌尖太用力 | 怕舌头“不听话”，使劲咬导致牙龈疼、发音生硬 | 用“舔门牙背”的感觉代替“咬”：想象舌尖在门牙背“扫一下”，不用力 | | 声带振动搞反 | 清辅音θ用了声带振动，浊辅音e没振动 | 发θ时把手放喉咙上——没震动才对；发e时要有震动，实在听不出，就用“浊辅音要出气+振动”记 | | 气流太冲/太弱 | 没找到舌尖和牙齿的窄缝，气要么散要么憋 | 拿纸巾测试：气从缝里出来时纸巾会飘，调整嘴型大小直到纸巾有反应 |

问与答帮你理清楚——练的时候更明白

Q1：清辅音θ和浊辅音e到底怎么区分？
A：最简单的方法——清辅音θ像“吹凉茶”，声带不动，气轻；浊辅音e像“喝热奶茶”，声带振动，气稍重。比如“think”（想）是θ，你要“冷静”地说；“this”（这个）是e，你要“温和”地说。

Q2：练th音要先练单字还是句子？
A：先练高频单字打基础——比如three、think、this、that、thank、there，每个字重复10次，盯着镜子看舌头位置；等单字顺了，再放进短句子里练，比如“Thank you for this book.”（谢谢你的这本书），慢慢过渡到长句子。

Q3：小孩学th音会不会比大人难？
A：其实小孩的舌头更灵活，但要耐心——别逼他“必须发对”，可以用游戏练：比如“找舌尖”游戏（让孩子对着镜子把舌尖碰上门牙背，做到了给贴纸）；或者用“模仿小动物”（比如学小猫“轻舔爪子”说“three”），孩子觉得好玩，反而学得更快。

其实发th音没那么多“玄学”，就是把舌头的位置、气流的方向、口型的配合揉成一团，慢慢磨熟。我当初练的时候，每天早自习花10分钟对着窗户练“three、think、this、that”，练了一个月才敢在课堂上说“Thank you”——现在再发th音，舌头像“自动归位”似的，根本不用想。
别着急，咱们中国人学外语本来就要跨“舌头关”，多照镜子、多试错，总能找到属于自己的“舒服姿势”。毕竟语言是用来沟通的，只要别人能听懂你的意思，再加上慢慢把th音发顺，你就赢啦。

【分析完毕】
正确发出th音时需要注意哪些发音技巧才能避免常见错误实现自然准确发音？

好多人在学英语或带th音的表达时，总被这个“舌尖小难题”卡脖子——要么舌头“找不到北”把th念成s、z，要么咬得太狠呛着嗓子，明明跟着音频练了又练，一开口还是“变味”。其实th音没那么“高冷”，它像藏在嘴里的“小开关”，摸准舌头的“站位”、气流的“走向”，再顺顺口型，慢慢就能发得自然。咱们今天就拆开了说，怎么让舌头“听话”，把th音发对。

先认清楚th音的“两张脸”——清浊别混淆

很多人发错th，第一步就栽在“不认识”上。th音分清辅音θ（比如think、three、thank）和浊辅音e（比如this、that、there），就像一对长得像但性格不同的朋友：
- 清辅音θ：发音时声带“歇着”，气流从舌尖和上门牙的缝里“悄悄”出来，听着“脆生生的”；
- 浊辅音e：发音时声带要“轻轻振动”，气流带着点“温度”，听着“软乎乎的”。
要是把θ念成s（比如把think读成sink），别人可能以为你在说“船沉了”；把e念成z（比如把this读成zis），又会变成“这是一只蜥蜴”？不对，是意思全错了。所以先盯着单词的音标看，分清θ和e，是发对的“入门券”。

舌头位置要“精准”——轻碰上门牙背是关键

th音的“命门”在舌头，可好多人要么把舌头缩在喉咙里，要么使劲顶下齿，都不对。我当初学的时候，老师让我做“舔门牙”的动作：舌尖轻轻伸出来，刚好碰到上门牙的背面（不是咬下去！），就像要舔一下门牙后面的牙龈，但又没真咬着——这个距离感要慢慢找。
比如发“three”：舌尖碰上门牙背，上下齿间留条能塞进舌尖的缝，气流从缝里“溜”出来，声带不动；发“that”时，舌尖还是碰上门牙背，但声带要“嗡嗡”动——你可以把手放在喉咙上，发e时能感觉到“震动”，发θ就没有。
刚开始练别贪快，对着镜子看：要是舌头全藏进去，说明太往后了；要是咬得牙龈疼，说明太用力了。舌头要“轻”，像碰一片落在手背上的羽毛，多试几次，舌头自然会“记住”这个位置。

气流要走“正道”——从舌尖齿缝里出来

有人发th时，要么气太冲呛着嗓子，要么气太弱像含了口水，其实是气流没走对地方。正确的气流要从舌尖和上门牙之间的窄缝里出来，不是从舌头两边，也不是从喉咙里挤。
教你个“纸巾测试法”：拿一张薄纸巾放在嘴前1厘米处，发θ的时候，纸巾会“轻轻晃一下”（因为气从窄缝里集中出来）；发e的时候，纸巾也会晃，但你能同时听到声带的振动。要是纸巾没反应，说明气流“跑错路”了——可能是舌头没碰上门牙，或者嘴张太大把缝“撑没了”。
我之前帮同事练th音，她一开始把嘴张得像说“啊”，气流全散在空气里，后来让她把嘴收小一点（上下齿之间留条小缝），舌尖碰上门牙背，再发“thank”，纸巾立马晃起来，她笑着说“原来气要‘挤’着出来！”

口型要“搭好伴”——唇齿别“拆台”

光舌头对了还不够，嘴唇和牙齿也得“配合默契”。发th音时，嘴唇要自然张开，上下齿轻轻“含着”舌尖前面的部分（不是咬舌尖！），就像要咬一小口棉花糖，但只碰到表面。
比如发“three”：嘴唇微张，上下齿间留条能塞进舌尖的缝，舌尖碰上门牙背，气流从缝里出来；要是嘴唇闭太紧，气出不来；要是嘴张太大，缝变宽，气就散了。
还有人容易犯“唇太翘”的错——比如发“this”时把嘴唇翘成说“乌”的样子，这样舌头的劲儿全被嘴唇“抢”走了。嘴唇要“松”，像平时聊天那样自然，重点是把注意力放在舌头和牙齿的配合上，别让嘴唇“抢戏”。

常犯的错要避开——对照着改更省心

咱们把最常见的“坑”列成表，你可以对着自己的情况“找毛病”：

| 常见错误 | 为什么会错 | 改的小窍门 | |----------|------------|------------| | 把th念成s/z | 舌头没碰上门牙，而是靠近上齿龈（发s/z的位置） | 对着镜子练：舌尖一定要“够到”上门牙背，哪怕刚开始碰不准，也要刻意把舌头往前“送” | | 咬舌尖太用力 | 怕舌头“不听话”，使劲咬导致牙龈疼、发音生硬 | 用“舔门牙背”代替“咬”：想象舌尖在门牙背“扫一下”，不用力，像扫掉灰尘似的 | | 清浊辅音搞反 | 清辅音θ用了声带振动，浊辅音e没振动 | 发θ时把手放喉咙上——没震动才对；发e时要“嗡嗡”响，实在听不出，就记“浊辅音要‘出声’” | | 气流太冲/太弱 | 没找到舌尖齿缝的窄缝，气要么散要么憋 | 拿纸巾测试：气从缝里出来时纸巾会晃，调整嘴型大小直到纸巾有反应 |

问与答帮你理明白——练的时候更清楚

Q1：清辅音θ和浊辅音e到底怎么快速区分？
A：用“场景记忆法”——θ像“冷静的思考”（比如think“想”、thank“谢”），发音时声带不动，气轻；e像“温和的指代”（比如this“这个”、that“那个”），发音时声带振动，气稍重。比如你说“Think about this”（想想这个），前半句要“冷”，后半句要“暖”，一对比就会了。

Q2：练th音要先练单字还是句子？
A：先练高频单字打基础——比如three、think、this、that、thank、there，每个字重复10次，盯着镜子看舌头位置；等单字顺了，再放进短句子里练，比如“Thank you for this gift.”（谢谢你的礼物），慢慢过渡到长句子。别一开始就练长句子，容易“顾此失彼”。

Q3：小孩学th音会不会比大人难？
A：其实小孩的舌头更灵活，但需要“玩着练”——别逼他“必须发对”，可以用游戏：比如“舌尖找家”游戏（让孩子对着镜子把舌尖碰上门牙背，做到了给贴星星）；或者用“模仿小动物”（比如学小老鼠“轻舔奶酪”说“three”），孩子觉得好玩，反而学得更快。大人则要“刻意练”，因为舌头已经“习惯”了原来的位置，需要多提醒自己。

其实发th音没那么多“技巧”，就是把舌头的位置、气流的方向、口型的配合“揉”在一起，慢慢磨熟。我当初练的时候，每天早自习花10分钟对着窗户练“three、think、this、that”，练了一个月才敢在课堂上说“Thank you”——现在再发th音，舌头像“自动归位”似的，根本不用想。
别着急，咱们中国人学外语本来就要跨“舌头关”，多照镜子、多试错，总能找到属于自己的“舒服姿势”。毕竟语言是用来沟通的，只要别人能听懂你的意思，再加上慢慢把th音发顺，你就离“地道”更近一步啦。