衡水中学演讲中如何通过青春与梦想的主题激励学生追求卓越？

衡水中学演讲中如何通过青春与梦想的主题激励学生追求卓越？大家有没有想过，当台上的声音把青春的热气和梦想的亮光揉在一起，怎么就能推着一群半大孩子往更厉害的路上跑呢？

青春像刚晒过太阳的棉被，裹着跳得发烫的心跳；梦想像夜空中没被云遮的星子，勾着人忍不住踮脚伸手。衡水的演讲没把这两个词挂在嘴边当口号，而是像蹲下来和学生唠家常，把“青春该有的劲儿”“梦想能踩的地儿”，变成能摸得着的暖，推着他们往“把事做透、把己练强”的方向走。

把青春的“热乎气”揉进日常，让努力不是“苦差事”

衡水的演讲从不说“你们要拼命”，反而先接住学生的“累”——“凌晨五点的风是不是扎脸？早自习背单词时舌头是不是打结？晚自习抬头看钟，分针走得比数学题还慢？”这些戳心的问句，像有人拍了拍学生的肩膀说“我懂你”。但紧接着话锋一转：“可你有没有发现？当你解出一道卡了三天的物理题，当你晨读时突然把一篇文言文顺下来，那种从胸口涌上来的热，比喝了热奶茶还舒服——这就是青春给你的‘甜’，是你为梦想攒的‘劲’。”

• 用“具体的小热”代替“抽象的口号”：演讲里常举学生的真事儿——“高三（7）班的小夏，每天早自习前帮同学摆好歪掉的椅子，说‘坐直了背单词才顺’；晚自习后留十分钟帮同桌补数学错题，说‘我讲一遍，自己也再记牢点’。她的青春不是‘一个人冲’，是‘带着大家一起热’，这种热比独自刷题更有劲儿。”学生听着身边人的故事，会忽然明白：努力不是孤零零的苦，是青春里互相焐热的光。
• 把“坚持”拆成“能咬一口的小蛋糕”：演讲不说“你要坚持三年”，而是说“今天的你比昨天多背了五个单词，就是赢了昨天的自己；这周你把数学错题本整理完了一章，就是离梦想近了一步。青春的热，就藏在这些‘今天比昨天强一点’的小甜里。”学生不会觉得“卓越”是远得够不着的天，而是每天能摸到的“小赢”。

让梦想“落地生根”，不是“飘在天上的云”

衡水的演讲从不说“你要考清华北大”，反而会把梦想拆成“能踩实的脚印”。有次演讲的老师拿出一个皱巴巴的笔记本，说：“这是2018届毕业生小宇的‘梦想清单’——高一上学期目标：‘把英语完形填空错率从50%降到20%’；高一下学期：‘能完整听懂一节外教课’；高二：‘数学导数题不再丢分’；高三：‘理综能稳定在280分以上’。他的梦想不是‘我要上顶尖大学’，是‘每一步都要踩实，每一步都要知道自己要去哪’。”

• 用“分层的小目标”接住“大梦想”：演讲里反复说，“梦想不是一口吃成的胖子，是先把‘今天的小坎’跨过去，再把‘明天的小坡’爬上去。比如想考浙大，先搞定‘每天做对一道电磁学大题’；想当医生，先搞定‘生物课本里的每一个细胞结构’。”学生忽然懂了：卓越不是“突然变厉害”，是把大梦想拆成能啃动的小骨头，啃着啃着就成了自己的本事。
• 用“失败的‘垫脚石’”打破“梦想=完美”的迷思：演讲里从不避谈“摔跟头”——“2019届的小阳，高二时参加数学竞赛拿了倒数第三，哭着说‘我根本不是学数学的料’。后来他每天放学留一小时啃竞赛题，把每一道错题都抄在本子上写‘我错在哪’‘下次怎么改’。高三时他拿了省二等奖，说‘原来失败不是打垮我的棒子，是我看清自己的镜子——知道哪里弱，才能把那里练强’。”学生听了会松口气：追梦路上摔跟头不可怕，可怕的是不敢捡起跟头里的“提醒”。

用“身边的活榜样”当“镜子”，照见自己的“可能性”

衡水的演讲很少请“名人”，反而爱找“刚毕业的学长学姐”“隔壁班的同学”——因为“看得见、摸得着的人，说的话才会钻进心里”。有次演讲请了2020届的毕业生小琳，她站在台上说：“我高一的时候特别怕上台演讲，腿抖得像筛子。后来班主任让我每天早自习读一段课文给同桌听，慢慢敢对着小组讲，再敢对着全班讲，最后居然代表学校去区里比赛拿了奖。你们看，我以前连读课文都怕，现在能站在台上说这些——你们肯定也能做到比现在的自己更厉害的事。”

• 用“同频的榜样”消弭“我不行”的怯懦：演讲里常说，“你看楼上的学姐，以前数学考60分，现在能考130；你看隔壁班的小明，以前跑800米要喘半天，现在能跟着校队训练。他们的起点和你一样，都是‘普通的学生’，只是比你想‘再试一次’‘再做一点’。”学生看着身边的人从“不行”变“行”，会忽然敢对自己说：“他能成，我为啥不能？”
• 用“榜样的‘笨办法’”戳破“天赋神话”：演讲里从不说“他们天生聪明”，反而扒开“厉害”的外壳——“小琳不是天生会演讲，是读了100篇课文才敢开口；小明不是天生能跑，是每天早自习前绕操场跑三圈才练出的耐力。所谓卓越，不过是把‘我不想做’换成‘我再试试’，把‘我不会’换成‘我学’。”学生不会再盯着“别人的天赋”叹气，而是低头看自己的手：“我也能学，我也能试。”

用“双向的共情”拉近距离，让激励不是“站着说话”

衡水的演讲最打动人的，是“老师懂学生的难，学生懂老师的用心”。有次演讲的王老师说：“我知道你们嫌食堂的包子凉得快，所以每天早自习前我会去食堂帮你们热几个；我知道你们晚自习会饿，所以办公室的抽屉里永远有饼干；我更知道你们有时候会偷偷哭，因为题太难、压力太大——没关系，要是实在扛不住，就来办公室找我，我陪你们坐会儿，哪怕不说啥，递杯热牛奶也行。”

• 先“接住情绪”再“推一把”：演讲里从不说“你们别抱怨”，而是说“抱怨不是软弱，是你在认真感受自己的累。但抱怨完之后，要不要一起想想‘怎么把累变成力’？比如题太难，我们就拆成小题做；压力太大，我们就去操场跑两圈——青春的意义，不是‘没有情绪’，是‘带着情绪继续往前跑’。”学生觉得“老师不是来管我的，是来和我一起扛的”，自然愿意跟着走。
• 用“我们的约定”代替“你的任务”：演讲结尾常和学生拉钩——“我们约定：明天早自习多背一个单词，后天晚自习多整理一道错题，下周把数学卷子上的立体几何题全搞懂。不用急，我们一步一步来，我陪着你们，直到你们变成自己想成为的人。”这种“一起拼”的感觉，比“你必须做到”管用一百倍。

几个常被学生问的问题，咱们掰扯清楚

Q1：演讲里说的“青春的热”到底是啥？
A：不是熬夜刷题熬红的眼，不是硬撑着不吃饭的胃，是你为一件事拼尽全力时的心跳，是帮别人时心里涌上来的暖，是解开难题时嘴角翘起来的笑——是“我在活着，而且活得热气腾腾”的感觉。

Q2：梦想拆成小目标，要是没完成咋办？
A：演讲里说“没完成不是输，是给你提了个醒——是不是目标定高了？是不是方法不对？比如你定了‘每天做十道数学题’，结果只做了五道，那明天就改成‘先做五道，做熟了再加’。小目标的用处，不是‘必须完成’，是‘让你看清自己走的路对不对’。”

Q3：身边没有“榜样”咋办？
A：演讲里说“榜样不是‘完美的人’，是‘比你多走了一步的人’——比如你同桌比你多背了三个单词，他就是你的榜样；比如你班长比你多整理了五道错题，他就是你的榜样。你甚至可以是自己的榜样：今天的你比昨天多做了一道题，你就赢了昨天的自己。”

| 演讲里的“激励密码” | 学生的“真实反应” | 带来的“小变化” | |----------------------|--------------------|------------------| | 说“凌晨五点的风扎脸” | 忽然红了眼，觉得“老师懂我” | 第二天早自习没再赖床，多背了五个单词 | | 举“小夏帮同学摆椅子”的例子 | 想着“我也能帮同桌补错题” | 班里多了几个“互相讲题的小团伙” | | 拆小宇的“梦想清单” | 翻出自己的笔记本写“本周目标” | 数学错题本终于不是“空白本”了 | | 请小琳说“怕演讲的经历” | 试着每天读一段课文给同桌听 | 下次班会主动举手读自己的作文 |

其实衡水的演讲没玩什么“花活”，就是把“青春”从“形容词”变成了“能摸得着的热”，把“梦想”从“名词”变成了“能踩实的步”。它不说“你要卓越”，而是说“你看，青春这么热，梦想这么真，你为啥不试着再往前跑两步？”就像有人拿着一盏小灯，凑在你耳边说：“我陪着你，你尽管走——你能走的比自己想的更远。”

咱们中国的教育讲究“立德树人”，衡水的演讲没喊口号，而是用最实在的话、最真的事，让学生懂：卓越不是“比别人强”，是“比昨天的自己强”；追梦不是“要得到什么”，是“在追的过程中，把自己练成了更棒的模样”。这样的激励，不是推着学生跑，是拉着他们的手，一起往有光的地方走——而青春和梦想的力量，本来就该是这样，热热闹闹、实实在在的。

【分析完毕】

衡水中学演讲用青春热与梦想实感 唤醒学生内在劲以平凡脚步追卓越

青春像刚掀开的蒸笼，冒着让人发痒的热气；梦想像埋在土里的种子，等着人蹲下来浇点耐心的汗。衡水的演讲从不会把“卓越”二字刷成刺眼的标语，而是像坐在教室后排和学生聊心事，把“青春该怎么活”“梦想该怎么追”，变成能攥在手里的温度，推着一群半大孩子往“把事做细、把己练韧”的方向挪——不是逼他们“必须赢”，是让他们看见“我能赢”的自己。

青春的“热”不是“熬”，是“为小事发光的爽”

衡水的演讲从不说“你们要牺牲睡眠”，反而先接住学生的“累”：“我知道你们凌晨五点半爬起来时，眼皮重得像挂了俩秤砣；早自习背《赤壁赋》时，舌头打了三次结；晚自习做化学推断题，笔杆咬出了牙印——这些我都懂，因为我当年当学生时，也蹲在走廊里啃过冷掉的包子。”但话锋一转，老师会掏出手机翻出张照片：“你们看，这是上周运动会，高三（3）班的小涛跑了3000米，最后一百米被人反超，却笑着拍了拍对方的肩。他说‘我今天比去年快了二十秒，这就够了’——青春的热，不是熬出来的苦，是为一件‘想做好’的事，拼到头发梢都发烫的爽。”

• 用“带温度的细节”戳中“心里的痒”：演讲里常提“食堂阿姨的手”——“打菜的王阿姨记得每个学生的口味：小晴爱吃番茄炒蛋要多放糖，小浩不吃香菜会特意挑出来。有天小晴说‘阿姨今天菜有点咸’，阿姨第二天特意少放了盐，说‘丫头长身体，得吃得舒服’。你看，青春的热不一定在题海里，也在这些‘被人放在心上’的小事里——当你学会把热分给别人，自己的热只会更旺。”学生听着会忽然想起自己被阿姨多打一勺肉的场景，心里的冰悄悄化了点。
• 把“努力”变成“能尝的甜”：演讲不说“你要坚持三年”，而是说“昨天你解出了那道卡了三天的数列题，是不是盯着答案看了半分钟才反应过来‘我会了’？那种从后脑勺窜到指尖的麻酥感，比吃了草莓蛋糕还甜。今天你帮同桌讲懂了英语语法，他笑着说‘原来这么简单’，你是不是比自己考满分还开心？青春的热，就是这些‘我做到了’的小甜，攒多了，就成了推你往前跑的风。”学生不会觉得“努力”是负担，反而盼着“再尝一口甜”。

梦想的“实”不是“大”，是“能踩稳的脚印”

衡水的演讲从不说“你要考清北”，反而会把梦想拆成“能摸得到的砖”。有次演讲的李老师举着自己的旧教案说：“这是我2005届学生小航的‘梦想地图’——高一：‘把语文古诗文默写错字从5个降到1个’；高二：‘能独立写一篇800字的议论文’；高三：‘理综选择题错不超过3个’。他的梦想不是‘上名校’，是‘每一步都知道自己在往哪走’。后来他考上了华中科技大学，说‘我从来没想过一步登天，只是把每一步的砖铺平了’”。

• 用“分层的小台阶”代替“高不可攀的山”：演讲里反复说，“想当医生，先搞定‘生物课本里的线粒体功能’；想考师范，先搞定‘每天练十分钟板书’；想做程序员，先搞定‘Python的基础语法’。梦想不是山顶的红旗，是脚下的台阶——你今天爬一级，明天爬一级，不知不觉就到了能看见红旗的地方。”有个学生课后说：“我以前觉得当医生要‘什么都懂’，现在才懂，先把‘细胞的细胞膜结构’背熟，就是向梦想走了一步。”
• 用“摔过的跤”当“导航仪”：演讲从不避谈“输”——“2018届的小薇，高三模考数学考了70分，躲在厕所哭了半小时。后来她每天放学留一小时啃错题，把每一道错的题都写‘我错在哪’‘下次怎么防’。二模时她考了110分，说‘原来摔跟头不是让我躺平，是给我画了张“雷区图”——知道哪里不能踩，才能走得更稳’。卓越不是“从不摔倒”，是“摔倒了能摸出块砖垫脚，再站起来’。”学生听了不会再怕“考砸”，反而会翻出错题本说：“这次错的，下次要变成对的。”

“身边的人”比“名人”更能点燃“我想试试”的念头

衡水的演讲很少请“大老板”“院士”，反而爱找“刚毕业的学长”“隔壁班的同学”——因为“看得见脸的人，说的话才会钻进心里”。有次演讲请了2021届的毕业生小远，他穿着校服站在台上说：“我高一的时候特别怕回答问题，站起来腿抖得像筛子，声音小得同桌都得凑过来听。后来班主任让我每天早自习读一段新闻给小组听，慢慢敢对着全班读，再后来能代表班级参加学校的辩论赛。你们看，我以前连读课文都怕，现在能站在台上说这些——你们肯定也能做到比现在的自己更厉害的事。”台下有个女生偷偷抹眼泪，因为她也怕回答问题，那天晚上回家就读了一段课文给妈妈听。

• 用“同款烦恼”消弭“我不行”的怯懦：演讲里常说，“你看三班的小宇，以前跑步总落在现在能跟着校队训练；你看二班的小芸，以前英语听力总错一半，现在能听懂BBC的简单新闻。他们的起点和你一样，都是‘怕这怕那的小不点儿’，只是比你想‘再试一次’‘再做一点’。榜样不是‘天生厉害的人’，是‘比你多迈了一步的人’。”有个男生说：“我以前觉得‘学霸’是外星人，现在才知道，他们只是每天多做了两道题而已。”
• 用“笨办法”打破“天赋神话”：演讲里从不说“他们聪明”，反而扒开“厉害”的外壳——“小远不是天生会辩论，是把《人民日报》的评论员文章读了五十遍，记了满满一本金句；小宇不是天生能跑，是每天早自习前绕操场跑三圈，鞋都磨破了两双。所谓卓越，不过是把‘我不想做’换成‘我再试试’，把‘我不会’换成‘我学’。”学生不会再盯着“别人的天赋”叹气，而是低头看自己的手：“我也能学，我也能试。”

激励不是“站着喊”，是“蹲下来一起扛”

衡水的演讲最动人的，是“老师懂学生的难，学生懂老师的用心”。有次演讲的张老师掏出个保温桶说：“我知道你们晚自习会饿，所以每天晚上我会煮点银耳羹，装在保温桶里带来——不是什么山珍海味，就是想让你们知道，你们不是一个人在拼。”还有次演讲，老师拿出学生的匿名纸条念：“‘我妈说我不如邻居家小孩聪明’‘我觉得自己再努力也没用’‘我怕考不上大学对不起爸妈’——这些话我都收到了，我想告诉你们：聪明不是唯一的尺子，努力才是；对不起谁都不如对不起‘想变好的自己’。”台下有学生抽噎着说：“老师，我也写过类似的纸条。”

• 先“接住情绪”再“推一把”：演讲里从不说“你们别抱怨”，而是说“抱怨不是软弱，是你在认真感受自己的累。但抱怨完之后，要不要一起想想‘怎么把累变成力’？比如题太难，我们就拆成小题做；压力太大，我们就去操场跑两圈——青春的意义，不是‘没有情绪’，是‘带着情绪继续往前跑’。”有个学生说：“我以前觉得‘抱怨’是不好的，现在才知道，抱怨完了还能爬起来做题，才是真的厉害。”
• 用“我们的约定”代替“你的任务”：演讲结尾常和学生拉钩——“我们约定：明天早自习多背一个单词，后天晚自习多整理一道错题，下周把数学卷子上的立体几何题全搞懂。不用急，我们一步一步来，我陪着你们，直到你们变成自己想成为的人。”这种“一起拼”的感觉，比“你必须做到”管用一百倍——有个班级真的把“约定”写在黑板旁边，每天打勾，到期末时，那个班的数学平均分涨了二十分。

学生常问的几个问题，咱们掏心窝子说

Q1：演讲里说的“青春的热”会不会耗光？
A：不会。因为热不是“一次性燃料”，是“越用越旺的火”——你帮同学讲题，会得到感谢的热；你解出难题，会得到成就的热；你坚持跑步，会得到健康的热。这些热攒起来，会变成“不管多累都能爬起来”的劲儿。

Q2：梦想拆成小目标，要是没完成咋办？
A：没完成不是输，是“给你提了个醒”——比如你定了“每天做十道数学题”，结果只做了五道，那明天就改成“先做五道，做熟了再加”。小目标的用处，不是“必须完成”，是“让你看清自己走的路对不对”。就像走路踩空了一步，不是要停在原地，是要调整脚的位置再走。

Q3：我没什么“特长”，算不算“有梦想”？
A：当然算。梦想不是“会弹钢琴”“会画画”，是“你想把一件事做好”的心思——比如你想把字写工整，想把饭吃热乎，想把和同学的关系处好，这些都是梦想。卓越的起点，从来不是“特长”，是“想把事做好”的真心。

| 演讲里的“小招” | 学生的“心里话” | 带来的“真变化” | |------------------|------------------|------------------| | 说“食堂阿姨记得口味” | “原来有人这么在意我” | 开始帮阿姨收餐盘，阿姨多给了个卤蛋 | | 举“小航的梦想地图” | “我也能写自己的地图” | 笔记本第一页写着“本周目标：物理实验题不错超过2个” | | 请小远说“怕回答问题的经历” | “我今晚就读课文给妈妈听” | 下次语文课主动举手读了《背影》片段 | | 念学生的匿名纸条 | “老师懂我的委屈” | 把“我怕考砸”的纸条换成了“我再试一次”的便签 |

其实衡水的演讲没玩什么“套路”，就是把“青春”从“口号”变成了“能摸得着的热”，把“梦想”从“远方”变成了“脚下的路”。它不说“你要卓越”，而是说“你看，青春这么热，梦想这么实，你为啥不试着再往前跑两步？”就像有人拿着一盏小灯，凑在你耳边说：“我陪着你，你尽管走——你能走的比自己想的更远。”

咱们中国的教育讲究“因材施教、润物无声”，衡水的演讲没喊大道理，而是用最实在的话、最真的事，让学生懂：卓越不是“比别人强”，是“比昨天的自己强”；追梦不是“要得到什么”，是“在追的过程中，把自己练成了更棒的模样”。这样的激励，不是推着学生跑，是拉着他们的手，一起往有光的地方走——而青春和梦想的力量，本来就该是这样，热热闹闹、实实在在的。