最新的仰卧起坐世界纪录是由谁在何时创造的？？
2025-08-01 19:59:26
这项纪录的挑战难度究竟有多大？根据吉尼斯世界纪录官方数据，截至2023年12月，
最佳答案
这项纪录的挑战难度究竟有多大？
根据吉尼斯世界纪录官方数据，截至2023年12月，1分钟内完成仰卧起坐次数最多的纪录由印度健身教练RajeshManghnani保持。他在2023年1月28日的挑战中，以1分钟102次的成绩刷新纪录，超越了此前由日本选手保持的98次纪录。
| 记录项目 | 保持者 | 时间 | 成绩（1分钟） |
|---|---|---|---|
| 仰卧起坐最多次数 | RajeshManghnani | 2023年1月28日 | 102次 |
挑战难点解析
- 核心力量与节奏控制：需在极短时间内保持腹部肌肉持续收缩，同时避免因疲劳导致动作变形。
- 呼吸配合：快速完成动作时，呼吸节奏需与身体运动精准同步，否则易引发缺氧或肌肉拉伤。
- 耐力极限：1分钟内高频重复动作对心肺功能和局部耐力要求极高，需长期针对性训练。
该纪录的认证需满足严格条件，包括动作标准性（背部完全离地）、第三方计数监督等。目前尚无女性选手进入该纪录前三名，最高成绩为89次（2021年）。
2025-08-01 19:59:26
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