为什么三步踩的重拍总让人忍不住跺脚？

节奏解析表

关键点说明

1. 重拍定位：标准4/4拍节奏中，第1拍为重拍，类似心跳的“咚”声，是舞步发力的核心点。
2. 身体记忆：多数人会不自觉在重拍跺脚，这是人类对节奏本能的反应，类似广场舞的“下腰”动作。
3. 音乐陷阱：部分改编曲目会弱化第1拍，但老交谊舞者仍能凭经验找到“隐藏重拍”。

小技巧
听歌时哼唱“哒-哒-哒-哒”，最响亮的“哒”就是重拍，踩错时会感觉“拖拍”或“抢拍”。