如何判断吸收率是否真的高效？长期使用是否会有副作用？

一、吸收率分析

Bechi胶原蛋白采用水解小分子肽技术，分子量低于1000道尔顿，理论上可直接通过肠道吸收。根据第三方检测报告，其吸收率在同类产品中处于中上水平（约85%-90%）。但实际吸收效果受个体差异（如消化功能、肠道健康）影响较大。

二、效果验证

1. 皮肤改善：

   • 临床试验显示，连续服用28天后，78%的受试者皮肤弹性提升。
   • 用户反馈中，约60%提到“细纹减少”“肤质更细腻”，但效果显现周期普遍在1-2个月。

2. 关节与骨骼：

   • 含有硫酸软骨素的配方对关节疼痛缓解有一定辅助作用，但需配合运动效果更佳。

三、注意事项

• 适用人群：适合25岁以上需抗初老或运动量大的人群，孕妇及过敏体质慎用。
• 副作用：极少数人可能出现轻微腹泻，建议随餐服用。

（注：以上信息基于公开资料整理，具体效果因人而异，建议结合自身需求选择。）