日耳曼各部族的持续入侵加速了西罗马帝国的军事崩溃、经济瓦解与政治分裂，成为其灭亡的关键外因。

军事压力的加剧

西罗马帝国后期，日耳曼部落（如哥特人、汪达尔人）频繁突破边境防线。例如：

• 410年阿拉里克攻陷罗马：首次外部势力攻破罗马城，象征帝国防御体系的失效。
• 455年盖塞里克劫掠罗马：汪达尔人彻底摧毁帝国核心区域的经济基础。

经济与资源的掠夺

日耳曼入侵导致西罗马税基萎缩：

1. 农业崩溃：蛮族劫掠破坏农田，奴隶制庄园经济难以为继。
2. 贸易中断：地中海商路被汪达尔人控制，城市商业网络瘫痪。

政治权威的解构

• 傀儡皇帝现象：蛮族将领（如斯提利科）实际掌控军队，皇帝沦为象征。
• 领土割裂：高卢、西班牙等地被法兰克、西哥特等部族占据，帝国统一性丧失。

社会文化的渗透

日耳曼雇佣兵与移民涌入后：

• 罗马公民兵制被蛮族军事体系替代，传统动员能力消失。
• 地方族群自治倾向加强，削弱中央集权合法性。

与内部衰落的互动

蛮族入侵并非孤立因素，而是与西罗马内部问题（如腐败、财政赤字、人口减少）共同作用，形成“外部冲击—内部崩溃”循环，最终导致帝国无法维持统治架构。