19世纪末20世纪初，英俄在中亚展开激烈角逐，西藏成为双方利益交汇点。俄国在西藏的活动，极大程度上影响了英国对西藏的侵略决策。

促使英国加快侵略步伐

俄国对西藏表现出兴趣并开展活动，如派遣探险队、与西藏地方势力接触等，这使英国深感威胁。为防止俄国在西藏扩大影响力，英国决定加快侵略西藏的速度。1903-1904年，英国趁日俄战争俄国无暇西顾之际，发动第二次侵藏战争。荣赫鹏率领英军深入西藏腹地，迫使西藏地方政府签订《拉萨条约》，企图将西藏纳入其势力范围，以抗衡俄国的渗透。

调整侵略策略

俄国在西藏的活动使英国认识到，单纯的军事侵略可能会引起国际社会的反感，尤其是俄国的反对。因此，英国开始调整策略，采取更为隐蔽和间接的侵略手段。一方面，英国加强对西藏上层喇嘛和贵族的拉拢与分化，通过提供经济援助、宗教支持等方式，培养亲英势力，试图从内部控制西藏。另一方面，英国在外交上积极与其他列强沟通协调，争取国际支持，以减少俄国等国对其侵略行动的干涉。

推动势力范围划分

英俄两国为避免在西藏发生直接冲突，经过长期的谈判和博弈，于1907年签订《英俄协约》。该协约将西藏划为“缓冲区”，规定双方不得直接干涉西藏内政，但实际上是英俄两国对西藏势力范围的一种划分。英国通过这一协约，在一定程度上确认了其在西藏的优势地位，进一步巩固了其侵略成果。同时，这也反映出俄国在西藏的活动促使英国通过外交手段来保障自身利益，以应对俄国的竞争。

俄国在西藏的活动对英国的侵略决策产生了多方面的影响，从加快侵略步伐、调整侵略策略到推动势力范围划分，都体现了英俄在西藏地区的利益博弈。这些侵略活动严重损害了中国的主权和领土完整，给西藏人民带来了沉重的灾难。