阴阳家以阴阳学说为核心，将自然界和人类社会的各种现象归结为阴阳两种力量的相互作用。他们认为阴阳的对立与统一是宇宙万物运动变化的根源，提出 “阴阳五行” 学说，把金、木、水、火、土五种元素与阴阳相结合，用以解释自然现象和社会现象的变化规律。阴阳家还主张顺应天时，根据阴阳五行的变化来制定政策和安排生产生活，其思想对中国古代的天文历法、医学、哲学等领域都产生了重要影响。