如何根据发质选择正确的洗头方法？

不同发质的洗头步骤、水温、按摩手法和护发频率差异明显，直接影响头发健康状态。以下是针对5种常见发质的洗头要点对比：

细节补充

1. 干性发质：洗后需立刻用毛巾吸干水分，避免摩擦导致毛鳞片脱落。
2. 油性发质：洗发时用指腹打圈按摩头皮3分钟，帮助疏通毛囊。
3. 卷发护理：洗头前先涂抹护发油，减少热水对卷度的损伤。
4. 受损发质：避免用指甲抓挠发丝，改用硅胶按摩梳辅助清洁。

小红书友好提示：视频教程中可加入“洗发后用毛巾包裹头发5分钟再吹干”“护发素避开头皮”等实操技巧，用动态演示替代文字说明，提升观看体验。