如何通过外形快速区分这两种鸟类？

根据现有鸟类学资料，"牛闷鸟"并非学界公认的鸟类名称，推测可能为方言或地域性称呼。以下基于"灰雀"与相近体型鸟类（如山雀、伯劳）的特征对比，整理出可能的差异点：

补充说明：

1. 灰雀属雀形目燕雀科，具有明显的两性异形特征，雄鸟繁殖期羽毛更鲜艳。
2. 若"牛闷鸟"指涉特定地区鸟类，建议结合当地生态环境特征（如栖息地、食性）辅助鉴别。
3. 避免使用非学名进行物种描述，以免造成信息混淆。

（注：本回答基于现有鸟类学知识框架，若涉及具体保护物种，请以《国家重点保护野生动物名录》为准。）