深圳职场内卷现象究竟是怎样一步步推动更多人选择逃离深圳的呢？

工作压力过大

深圳职场竞争激烈，加班成为常态。很多公司奉行“996”甚至“007”的工作模式，员工长期处于高强度工作状态。长时间的工作让人身心俱疲，没有时间和精力去享受生活。比如互联网行业，为了完成项目，员工经常熬夜赶进度，身体和精神都承受着巨大的压力。如此高压的工作环境，使得一些人开始思考是否要离开这座城市，去寻找一个工作与生活能够平衡的地方。

生活成本过高

• 住房成本：深圳的房价在全国名列前茅，房租也水涨船高。对于职场人来说，购房压力巨大，租房也占据了收入的很大一部分。以福田区为例，一套普通的一居室租金可能就高达四五千元，这对于很多普通上班族来说是一笔不小的开支。
• 日常开销：除了住房，深圳的物价也相对较高。餐饮、交通等日常开销都比其他城市要多。高昂的生活成本让职场人在深圳的生活变得捉襟见肘，尤其是在面对职场内卷，收入却难以大幅提高的情况下，一些人会选择去生活成本较低的城市发展。

职业发展受限

深圳职场内卷严重，人才济济，竞争激烈。在很多行业，晋升机会有限，即使付出了大量的努力，也不一定能够得到相应的回报。一些人在深圳工作多年，却始终无法突破职业瓶颈，看不到未来的发展方向。相比之下，其他城市可能会有更多的发展机会和上升空间，所以这些人会选择逃离深圳，去寻找更适合自己职业发展的地方。

社交生活缺失

由于工作时间长，压力大，深圳职场人往往没有时间去拓展社交圈子。每天两点一线的生活，让他们的社交生活变得非常单调。长期缺乏社交活动会让人感到孤独和压抑，影响身心健康。而在其他城市，人们可能有更多的时间去交友、参加各种活动，享受丰富的社交生活。因此，为了改善自己的社交状况，一些人会选择离开深圳。