小孩滚下楼梯视频被传播出去后，家长究竟该如何正确应对舆论与心理压力呢？

一、调整自身心态

家长首先要保持冷静和理智，避免因愤怒、焦虑等情绪做出不恰当的反应。孩子滚下楼梯本身就是意外事件，要接受这个现实，相信自己不是故意的。可以通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解心理压力，让自己有平和的心态去处理后续问题。

二、控制视频传播范围

及时与视频传播的平台取得联系，以保护未成年人隐私和避免引起不必要社会影响为由，要求平台删除相关视频。同时，也可以向身边的亲朋好友说明情况，请求他们不要继续转发视频，减少视频的传播范围。

三、合理回应舆论

• 发布声明：通过正规渠道发布声明，客观地说明事件的经过，强调这是意外事件，并非家长疏忽或者故意为之。在声明中表达对孩子的关心和积极治疗的态度。
• 避免争吵：面对一些不理解或者指责的声音，家长不要与其争吵，保持克制和礼貌，解释清楚事实即可。

四、寻求专业帮助

• 心理咨询：如果家长感觉心理压力过大，无法自行缓解，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供有效的心理疏导和应对策略。
• 法律支持：若遭遇恶意造谣、诋毁等情况，要及时咨询律师，通过法律途径维护自己和孩子的合法权益。