这类产品是否真的能通过声音或视觉刺激改善睡眠质量？

一、核查产品资质与认证

关键动作：

1. 在国家药监局官网查询医疗器械资质；
2. 通过市场监管总局平台验证营业执照真实性；
3. 检查广告是否标注“本品不能替代药物”等合规声明。

二、分析宣传内容的科学性

警惕以下话术：

• 绝对化用语：如“100%有效”“彻底治愈失眠”（违反《广告法》第28条）；
• 过度承诺：宣称“通过美女声音刺激调节脑电波”（缺乏科学依据）；
• 伪专家背书：虚构“睡眠研究院”或盗用权威机构名称。

科学依据验证：

• 要求提供临床试验报告（需通过卫健委备案）；
• 查证技术原理是否符合声学/心理学研究结论。

三、参考用户真实反馈

操作建议：

• 通过“国家企业信用信息公示系统”查看企业行政处罚记录；
• 在黑猫投诉等平台检索同类产品投诉率。

四、法律与消费者权益保护

1. 举报渠道：
   • 12315热线或全国12315平台（针对虚假广告）；
   • 属地市场监管部门（针对无资质销售）。
2. 维权依据：
   • 《消费者权益保护法》第55条（欺诈行为可主张退一赔三）；
   • 《广告法》第56条（虚假广告需承担连带责任）。

五、理性选择建议

1. 优先选择：三甲医院推荐的助眠方案（如认知行为疗法）；
2. 谨慎尝试：非医疗类音频产品（明确标注“娱乐用途”）；
3. 避免依赖：长期失眠需就医排查病理因素（如睡眠呼吸暂停综合征）。

（注：本文内容基于公开法规及医学研究，不涉及具体产品评价。）