时间: 2024-07-30 11:37:01 阅读: 119
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吃藕:一直以来,民间有在小暑吃藕的习俗,藕具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效,可治血虚失眠。 晒书画、衣服:小暑时节,民间还有晒书含竖画、衣服的习俗。
小暑时节的多雨、高温,更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病,更加多发频发。所以,这一时节的饮食,一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可贪食、过量;而且饮食以清淡,富有营养为宜。外出时做好防暑工作 中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。
小暑节气的由来:小暑是二十四节气中第十一个节气,是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛,太阳到达黄经15度,于每年公历7月6到8日交节。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。小暑开始进入伏天,所谓“热在三伏,冷在三九”。
每年的小暑节气基本上在农历六月初六日前后,这个时候小麦已经收割完毕,民间习俗姑姑节,就是接已经出嫁的姑娘回娘家吃团圆饭。一起“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。徐州人对吃暑羊的爱好莫过于当地民谣:“六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤。
我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。
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