24节气

24节气灸芒种，24节气芒种节气艾灸的好处

时间： 2024-06-01 17:19:01 阅读： 102

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于24节气灸芒种的问题，于是小编就整理了1个相关介绍24节气灸芒种的解答，让我们一起看看吧。

1. 把握好芒种时节,艾灸这些穴位,健脾祛湿效果事半功倍

1、把握好芒种时节,艾灸这些穴位,健脾祛湿效果事半功倍

艾灸足三里穴祛湿足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。艾灸丰隆穴祛湿丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。

丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。 艾灸解溪穴祛湿 4 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。

艾灸是中医传统的外治方法，能够祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀，通路止痛。如果想要祛除湿气，一般会在曲池、合谷、解溪、关元、三阴交、中脘、脾俞、胃俞、膀胱俞、天枢、足三里、丰隆等穴位进行艾灸。由于艾灸性温热，所以艾灸更适合用于治疗寒湿内蕴证的患者。

曲池穴 曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。

到此，以上就是小编对于24节气灸芒种的问题就介绍到这了，希望介绍关于24节气灸芒种的1点解答对大家有用。